Tangisan Anak di Hari Pertama Sekolah: Memahami Separation Anxiety pada Anak Usia Dini

 

Pada hari pertama sekolah, anak maupun orang tua merasakan momen yang penuh emosi. Tidak sedikit pada anak usia dini yang menangis di hari pertama sekolah, sehingga ia menolak untuk masuk ke dalam kelas dan berusaha untuk menggenggam tangan orang tuanya karena takut ditinggalkan. Masih banyak orang yang memiliki tanggapan jika anak berada dalam kondisi ini merupakan sikap anak yang manja. Anak usia dini belum memiliki kemampuan regulasi emosi yang matang, sehingga perubahan lingkungan yang mendadak dapat memicu rasa takut dan tidak aman. Menurut para ahli, perilaku ini disebut sebagai bentuk separation anxiety atau kecemasan berpisah. 

Separation anxiety merupakan kondisi anak ketika merasakan kecemasan yang berlebihan saat berpisah dari orang tua atau pengasuh terdekatnya. Kecemasan ini muncul karena anak belum sepenuhnya siap secara emosional untuk menghadapi lingkungan baru tanpa kehadiran orang yang memberinya rasa aman dalam sehari-harinya. Pada anak usia dini, separation anxiety dapat dilihat dari perilaku anak seperti menangis berkepanjangan, sulit dalam berinteraksi dengan teman sebaya, hingga menunjukkan sikap ketergantungan yang tinggi pada orang tuanya karena tidak mau mengikuti pembelajaran. Kondisi ini bukan termasuk gangguan, melainkan bagian dari proses perkembangan emosional pada anak.

Anak usia dini menjadi subjek utama yang paling rentan mengalami separation anxiety karena berada pada tahap perkembangan emosional yang masih bergantung pada kehadiran orang tua. Dengan dukungan langsung dari orang tua dan guru yang memberikan rasa aman, perlindungan, dan kenyamanan sebagai figur penting dalam kehidupan anak. Sebagai guru PAUD kita berperan dalam menciptakan rasa aman, membangun kedekatan emosional, serta membantu anak menyesuaikan diri dengan lingkungan belajar. Kerja sama yang baik dari orang tua dan guru dalam memahami kebutuhan emosional anak menjadi keberhasilan anak dalam mengatasi kecemasan tersebut. Ketika anak merasa dipahami dan tidak dipaksa, anak akan lebih siap beradaptasi dengan lingkungan sekolah.

Separation anxiety umumnya terjadi ketika anak pertama kali memasuki lingkungan sekolah atau mengalami perubahan besar dalam rutinitas sehari-harinya. Selain itu, kecemasan berpisah juga dapat terjadi ketika anak mengalami pergantian guru, pindah sekolah, atau perubahan situasi keluarga di rumah. Kondisi ini menunjukkan bahwa separation anxiety tidak hanya terjadi sekali, tetapi dapat muncul berulang kali ketika anak merasa kehilangan rasa aman akibat perubahan lingkungan.

Beberapa faktor penyebab separation anxiety dapat terjadi karena pola asuh yang terlalu melindungi tanpa memberikan kesempatan anak untuk belajar mandiri, sehingga anak memiliki ketergantungan emosional. Selain itu, kurangnya pengalaman anak dalam bersosialisasi sebelum masuk sekolah juga dapat membuat anak menjadi kesulitan dalam menghadapi lingkungan baru. Maka dari itu, perlu adanya hubungan kelekatan yang diimbangi dengan kemandirian pada anak supaya tidak merasa takut. 

Dalam mengatasi separation anxiety pada anak yaitu sebagai guru dapat membantu anak dalam menciptakan suasana kelas yang hangat, ramah, dan menyenangkan, sehingga anak merasa aman saat berada di sekolah. Membuat kegiatan dalam bermain, komunikasi yang lembut, dan pendampingan secara bertahap dapat membantu anak mengalihkan perhatian dari rasa cemas. Guru juga dapat membangun hubungan emosional yang positif agar anak merasa dipercaya dan dihargai. Sementara itu, orang tua berperan dalam menyiapkan mental anak sebelum berangkat sekolah, menunjukkan sikap tenang supaya anak merasa lebih aman, serta menjelaskan hal positif tentang sekolah. Konsistensi antara pola asuh di rumah dan pendekatan di sekolah menjadi kunci utama dalam membantu anak dalam mengatasi kecemasan berpisah.

 

Penulis: Sari Nur Kholidiyah

Editor : Putri Aurellia Luthfi Mahardika dan Verrencia Audya Dasilva

Reviewer : Nurul Khotimah

 

Referensi

 

Ambari, P. K. M., Panjaitan, L. N., & Kartika, A. (2020). Penanganan Guru PAUD Terhadap Kecemasan Berpisah Pada Anak di Sekolah. Insight: Jurnal Pemikiran dan Penelitian Psikologi, 16(1), 124.

 

Nisa, H., & Wulandari, H. (2024). Peran Guru Dalam Menangani Anak Dengan Kecemasan Berpisah Dari Orang Tuanya (Separation Anxiety Disorder). Jurnal Ilmiah Wahana Pendidikan, 10(13), 344-351.